Hoog Sensitieve Kinderen
Binnen De Drie Coaching bieden wij ook coaching aan voor kinderen met HSK (Hoog Sensitieve Kinderen). HSK kinderen worden ook wel nieuwetijdskinderen genoemd. Als een hooggevoelig kind lekker in zijn vel zit is het een kind dat harmonie en vrede uitstraalt. Een hooggevoelig kind is gevoeliger dan de meeste kinderen. De zintuiglijke waarneming is gevoeliger. Het kind neemt meer waar, voelt meer intens en kan veelal minder aan.
Kenmerken van kinderen met HSK
Elk moment van de dag doen we indrukken op. Dit gebeurt via de zintuigen. Het horen, het zien, de reuk, de smaak en de tastzin behoren hiertoe. Veel van deze zintuigen zijn bij een hooggevoelig kind gevoeliger. Kenmerken hiervan zijn:
- snel schrikken
- last hebben van kleren die kriebelen, naden in sokken of kledingmerkjes tegen de huid
- niet houden van verrassingen
- meer leren van een vriendelijke terechtwijzing dan van een strenge straf
- lijkt gedachten te kunnen lezen
- moeilijke woorden gebruiken voor de leeftijd
- elk vreemd geurtje ruiken
- een scherpzinnig gevoel voor humor hebben
- zeer intuïtief lijken
- moeilijk in slaap te krijgen na een opwindende dag
- moeite hebben met grote veranderingen
- zich willen verkleden als de kleren nat of zanderig zijn geworden
- veel vragen stellen
- perfectionistisch zijn
- oog hebben voor het verdriet van anderen
- van rustige spelletjes houden
- diepzinnige, beschouwende vragen stellen
- zeer gevoelig zijn voor pijn
- slecht kunnen tegen een luidruchtige omgeving
- oog hebben voor detail (iets dat van plaats is veranderd, een verandering in iemands uiterlijk)
- eerst kijken of het veilig is alvorens ergens in te klimmen
- het best presteren wanneer er geen vreemden bij zijn
- de dingen intensief beleven
Als de zintuiglijke waarnemingen zo veel sterker doordringen, is het niet verwonderlijk, dat een hooggevoelig kind meer rust nodig heeft om ervaringen te verwerken.
Emotie
Het kind is emotioneel zeer gevoelig. Dit is het struikelblok voor de meeste kinderen met HSK. Dit is zeker een belangrijk punt waarin het hooggevoelige kind ondersteund dient te worden. Deze ondersteuning kan De Drie Coaching bieden, door het kind om te leren gaan met emoties en ouders begeleiding te bieden met de communicatie richting hun kind.
Voorbeeld:
Als iemand een kamer binnenkomt waar twee mensen net ruzie hebben gemaakt, voelt de nieuw binnengekomen persoon aan dat er iets mis is. De meeste mensen voelen dat “aan hun water”. Ook al doen de personen, die ruzie hebben (gehad), normaal en laten ze niets merken. Hooggevoelige kinderen nemen dit soort zaken veel sneller waar. Door die gevoeligheid kunnen er bepaalde problemen ontstaan zoals:
- Stemmingen van anderen aanvoelen en er niet bewust van zijn. Het gevolg kan zijn dat een HSK’er zomaar een stemmingswisseling kan krijgen.
- Stemmingswisselingen zonder oorzaak. Zolang iemand niet weet wat er aan de hand is, zal die persoon het niet herkennen en denken dat hij/zij last heeft van wisselende stemmingen.
- Doodmoe worden van een bepaalde persoon of van winkelen.
- In een groep je niet op je gemak voelen omdat de “sfeer” niet goed is. Als een groep mensen bij elkaar is, is er veelal ook een grote mate van onzekerheid, gespannenheid, ongemak, angst. Een hooggevoelig kind neemt dat vaak onbewust waar. Het gevolg is, dat een hooggevoelig kind niet snel een groepsmens is. Isolement kan het gevolg zijn.
Het aan je ‘water’ voelen is een lichamelijke reactie van een energetisch gebeuren. Signalen worden vaak onbewust waargenomen. Het lichaam reageert daar wel op, maar het is ons niet geleerd om op de signalen die het lichaam geeft te reageren. Sterker nog, het is ons geleerd om die signalen te negeren. Het gevolg is, dat er een disbalans komt in de samenwerking tussen lichaam en geest. Het lichaam moet steeds meer signalen afgeven om gehoord te worden. Tijdens het coachings traject leer ik het kind en de ouders/verzorgers deze signalen te herkennen en hiermee om te gaan. Als er niet gereageerd wordt op de signalen van lichaam en geest, kan dit uiteindelijk resulteren in ziekte.
Kinderen met HSK hebben behoefte aan duidelijkheid en rust
Als er niet voldoende rust en duidelijkheid wordt gegeven in het leven van een hooggevoelig kind, kan het kind adhd-achtige en zelfs autistische verschijnselen gaan vertonen, waardoor het kind ook een leerachterstand gaat ontwikkelen binnen het onderwijs. Het kind wordt overbelast en kan het niet meer aan. De andere kant komt ook regelmatig voor. Het kind gaat zich terugtrekken. Het verschuilt zich in een eigen ‘veilige’ wereld. Beide vormen zijn problematisch. Daarom is het van belang dat er op tijd wordt ingegrepen.
Hooggevoeligheid bestaat al lang
Hooggevoelige mensen werden vroeger bijvoorbeeld ingezet als waarnemer voor vijandige activiteiten, als waarzegger, weervoorspeller en ga zo maar door. De bijzondere kwaliteiten werden benut. In onze maatschappij worden de eigenschappen niet meer gewaardeerd.
Wat moet een hooggevoelig kind nu met zijn/haar waarnemingen? Een droom die voorspelt dat oma zal overlijden, of bang is voor de man drie straten verder weg, omdat hij zo eng is. Het is een hele belasting als je zo veel waarneemt. Veel ouders weten zich geen raad met deze zaken. Ze voelen zich er ongemakkelijk bij. Belangrijk voor de ouders is, ‘neem het kind serieus’! In het coachingstraject betrek ik de ouders/verzorgers actief bij het traject van het kind en krijgen ouders/verzorgers handvaten aangereikt om met hun hooggevoelige kind om te kunnen gaan.